Du funktionierst. Jeden Tag. Job, Kinder, Haushalt, Termine – läuft.
Und trotzdem hast du manchmal das Gefühl: „Irgendwas fehlt. Eigentlich müsste ich doch zufrienden sein… aber bin ich nicht.“
→ Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier genau richtig!
Einzelcoaching –
Von „eigentlich“ zu „endlich ICH“
Lass uns gemeinsam herausfinden, was du wirklich brauchst und was dir guttut – jenseits von To-Do-Listen und Erwartungen. Damit du Entscheidungen klarer triffst, dich selbst nicht länger übergehst und wieder ein Leben führst, das sich nach dir anfühlt.
Mein Ansatz ist systemisch, klar und direkt – und wenn es passt, nutzen wir kreative Methoden wie Visualisierungen, Handlettering oder Journaling, um deine Gedanken sichtbar zu machen. Nicht als Bastelprojekt, sondern als Werkzeug, das dir hilft, dich selbst wieder zu verstehen.
Ich bin überzeugt, dass du alle Lösungsansätze schon in dir trägst. Alle Fähigkeiten und das nötige „Wissen“. DU bist die Expertin für deine Themen. Ich steuere den Prozess und begleite deinen Weg.
Die Coaching-Sitzungen mit Tina waren eine echte Bereicherung. Ihre zugewandte Art und die Wohlfühlatmosphäre haben es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Mit ihren Ideen und Methoden hat Tina den Fokus ganz auf mich gelegt – das hat mich spürbar weitergebracht. Ich freue mich auf unsere weiteren Treffen.
(Linda H.)
Mein Coaching ist für dich, wenn du…
✓ oft im Funktionieren-Modus hängst und gar nicht mehr weißt, was du selbst brauchst.
✓ nach außen alles im Griff hast, innerlich aber erschöpft oder leer bist.
✓ dir mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstbestimmung wünschst.
Wahrscheinlich kennst du das:
Bedürfnisse?
Keine Ahnung mehr, wann du das letzte Mal deine eigenen ernst genommen hast.
Überlastung!
Alles läuft – aber du bist ständig am Limit.
Gedankenkarussell:
Entscheidungen fühlen sich schwer an, weil du nicht mehr weißt, was deins ist.
Die gute Nachricht:
Ich verstehe dich, du bist nicht allein – und es gibt eine Lösung.
Im Coaching geht es nicht darum, dein ganzes Leben auf links zu drehen. Sondern Schritt für Schritt wieder bei dir anzukommen. Mit Ergebnissen, die zu dir und zu deinem Leben passen.
Das bedeutet konkret für dich:
Du erkennst deine eigenen Bedürnisse (und traust dich, sie auch ernst zu nehmen).
Du triffst Entscheidungen, die für dich und dein Leben stimmig sind.
Du gönnst dir Pausen ohne schlechtes Gewissen und erlebst wieder mehr Ruhe und Selbstwirksamkeit im Alltag.
Meine Angebote für dich
Einzeltermine
Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns online im geschützten Zoom-Raum für ca. 60 Minunten – 120 €.
3-er Paket
3 Termine à ca. 60 Minuten online in unserem geschützten Zoom-Raum. Die Termine finden in einem Zeitraum von 3 Monaten statt, Termien vereinbaren wir gemeinsam – 330 €.
5-er Paket
5 Termine à ca. 60 Minuten online in unserem geschützten Zoom-Raum. Die Termine finden in einem Zeitraum von 5 Monaten statt, Termien vereinbaren wir gemeinsam – 500 €.
Im Nachgang zu unseren Terminen erhältst du dein Gesamtrechnung per Mail.
Tinas Coaching war ein Geschenk an mich selbst 🙂 Und genau das habe ich gebraucht! Mit ihrer Begleitung habe ich es endlich geschafft, ehrlich auf meine Themen zu gucken.
(Katja S.)
Hey, ich bin Tina
systemische Coach, Pädagogin und Kreative.
Ich kenne die Phasen, in denen man sich selbst verliert – zwischen Erwartungen, Alltag und Pflichten. Und ich weiß, wie befreiend es ist, wenn man den eigenen Kompass wiederfindet.
Genau deshalb begleite ich heute Frauen in der Lebensmitte, wie dich: direkt, klar, mit Humor – und immer mit der Haltung: „DU bist soviel mehr, als du denkst!“
Wenn du jetzt spürst…
dass es Zeit ist, dir selbst wieder zuzuhören → dann melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch.
✓ Dies ist deine Einladung, dich selbst wieder wichtig zu nehmen!
Ich habe mich bei Tina rundum abgeholt und wohl gefühlt. Durch ihre gezielten Fragen und die verschiedenen Coaching-Techniken, die sie geschickt einsetzte, konnte ich wertvolle und tiefgreifende Erkenntnisse gewinnen, die mich weitergebracht haben. Tinas natürliche und authentische Art, ihr Humor lockerten die Gespräche auf, was mir seht gut tat. Ich kann die Zusammenarbeit mit Tina ohne jegliche Einschränkung empfehlen. Sie ist eine großartige Coachin, die mit viel Herz und Fachkompetenz begleitet und unterstützt.
(Sebastian G.)
Du hast Fragen? Hier sind Antworten!
Und für alle weiteren Fragen schreibe mir gerne eine Mail an hallo@tinaniemann.com.
Wie viel Zeit brauche ich?
Das kostenlose Kennenlernen dauert ca. 20 Minuten am Telefon.
Die Coaching-Sitzungen dauern ca. 60 Minuten, in denen du möglichst ungestört in unserem Zoom-Raum sein solltest.
Brauche ich Vorerfahrung im Coaching?
Nein. Die einzige Voraussetzung ist, dass du ehrlich auf dich selbst schauen möchtest. Bei allem anderen begleite ich dich.
Ist mein Problem überhaupt ein Coaching-Thema?
Das finden wir gemeinsam in unserem Kennenlerngespräch heraus. Aus Erfahrung weiß ich: wenn du darüber wiederholt grübelt, solltest wir auf jeden Fall quatschen. Manche Themen gehören aber auch in therapeutische Hände – hierzu berate ich dich professionell.
Muss ich kreativ sein?
Überhaupt nicht. Kreative Methoden sind ein Werkzeug, keine Voraussetzung. Ob wir sie für dich integrieren, entscheiden wir gemeinsam. Und mit meienr pädagogischen Erfahrung lasse ich dich dabei nicht allein.
Du musst nicht…
alles alleine herausfinden. Und du musst auch nicht warten, bis es „gar nicht mehr geht“.
Fang heute an – und finde zurück zu der Version von dir, die du eigentlich bist. Ich bin professionell an deiner Seite.