Viele Frauen in der Mitte ihres Lebens funktionieren nach außen zuverlässig und merken innerlich: So will ich nicht weitermachen.
Mein Coaching für Frauen 40+ ist für dich, wenn dein zwar Alltag „läuft“, du aber wieder mehr Ruhe im Kopf, mehr Energie und ein klares Gefühl für sich selbst gewinnen willst.
Keine Selbstoptimierung.
Sondern Gedanken sortieren, Überforderung klären und das eigene Leben bewusst zurückholen.
Persönlicher 6-Wochen-Prozess
„Bis hierher. Und jetzt anders.“
Wenn dein Kopf dauerhaft voll ist und du merkst:
So will ich nicht weitermachen.
Dieser persönliche 6-Wochen-Prozess gibt dir einen klaren, strukturierten Rahmen, um innere Überforderung zu ordnen, wieder Platz im Kopf zu gewinnen und mit mehr Ruhe und Energie durch deinen Alltag zu gehen.
Kein Schnellschuss.
Sondern echte, persönliche und nachhaltige Klärung.
1:1 COACHING ONLINE
Manchmal braucht es keinen langen Prozess. Sondern einen klaren Raum, in dem alles einmal ausgesprochen und sortiert werden darf.
In einer persönlichen 1:1 Sitzung schauen wir gemeinsam auf das, was dich gerade beschäftigt. Ruhig, strukturiert und mit dem Ziel, dass du wieder klarer siehst.
Für konkrete Themen.
Für akute Unruhe im Kopf.
Für den nächsten, stimmigen Schritt.
WHATSAPP – COACHING
Coaching via Messenger – deine 1:1 Begleitung online: Stell dir vor, du musst mit deinen Gedanken nicht länger alleine bleiben. Du erzählst mir einfach, was gerade los ist – egal ob als Text oder Sprachnachricht.
Manchmal braucht es keine großen Termine, sondern schnelle Impulse im Alltag, wenn du sie am meisten brauchst. Du hast mich für mehrere Tage ganz individuell an deiner Seite. Wir arbeiten schnell, direkt und intensiv an deinen Themen, die nicht warten sollten – für mehr Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven für dich.