Kategorie: Identität & Vision
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Oder: Warum der Begriff „Coaching“ für fast alles herhalten muss und was wirklich dahinter steckt. Viele Frauen, die sich melden, sagen so etwas wie: „Ich weiß eigentlich gar nicht so genau, was Coaching ist, aber ich glaube, ich brauche irgendwas in die Richtung.“ Das ist ziemlich verwirrend, aber auch ziemlich ehrlich, denn der Begriff wird…
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Oder: Was passiert, wenn die Coach selbst zur Kundin wird. Seit einer ganzen Weile schon ist da eine Frage in mir, an der ich mir echt die Zähne ausbeiße: Warum rede ich so gemein und hart mit mir selbst, wenn gerade niemand zuhört? Wie kann ich es schaffen, über den Tag hinweg öfter wirklich bei…
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Oder: Schau einfach selbst, ob wir eine Wellenlänge haben 😉 Das war soooo ein krasser Moment im Frühjahr 2021. Ich hatte eine Wahnsinns-Erkenntnis für mich selbst und konnte sagen: „Ja! Das bin ich!“ So ganz ohne Erklärung, ohne Rechtfertigung, einfach ich. Gamechanger! Ich saß auf einem grünen Sessel in der Praxis meiner Coachin und habe…
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oder: zwischen Wundermittel, Wissenschaft, Werkzeug und „whoo whoo“ – „Du musst es nur fühlen, dann wird das Universum es dir schon bringen.“ Autsch! Wer jetzt spontan die Augen verdreht hat – ich fühle mit dir. Affirmationen haben ein Imageproblem. Während die einen sie als Turbo für Selbstbewusstsein und Erfolg feiern, winken die anderen ab: „Ja…
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oder: Wie du den „Quitter’s Day“ in deinen „Winner’s Day“ verwandelst – Na, hast du auch Vorsätze für’s neue Jahr gemacht? Gesünder essen, mehr Sport treiben, vielleicht endlich dieses kreative Projekt starten? Und – wie läuft’s? 😉 Wenn du merkst, dass die anfängliche Motivation langsam nachlässt, bist du nicht allein. Der 19. Januar, bekannt als…
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oder: Warum du es brauchst, wie du es findest und umsetzt – Hast du schonmal ein Jahresmotto oder ein „Wort des Jahres“ für dich gewählt? Ein Jahresmotto kann ein großartiges Instrument sein, um sich für das anstehende Jahr gut auszurichten. Mich selbst begleitet so ein Motto schon seit vielen Jahren – aber dazu erzähl ich…
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oder: wie ich den verpassten Sommer nachholen möchte- Das Jahr 2024 hat noch genau 90 Tage. Und wegen eines einzigen Fehltritts im Sommer habe ich die letzten 11 Wochen, genauer gesagt 78 Tage, an mir vorbeiziehen lassen müssen. Ganz ehrlich – jetzt reicht’s mir! Ich möchte endlich wieder mehr „la dolce vita“, mein Leben aktiv…